Индивидуальная гигиена

Индивидуальная гигиена – свод правил гигиены, соблюдение которых позволяет сохранить и укрепить здоровье.

Средства индивидуальной гигиены классифицируются по назначению на:

• Средства для ухода за кожными покровами рук, лица, тела, среди прочего интимная косметика (личная гигиена);
• Средства по уходу за полостью рта (гигиена полости рта);
• Препараты по уходу за волосами.

Основным моментом по уходу за кожей лица считается ежедневное умывание. Это нужно практиковать, чтобы отложения кожного жира и грязь не попадали в трещинки на лице. Для профилактики лучшим средством станет ополаскивание жидким мылом. Для очищения кожи лица также используются различные эфирные масла, кремы, бальзамы и прочие препараты по уходу за кожей. В обособленную группу стоит отнести препараты личной гигиены - детские и мужские. Список средств личной гигиены значительно большой. Сегодня большинство интернет аптек предлагает средства женской гигиены. Будьте внимательны при выборе.

Чтобы следить за телом используется множество средств, благодаря которым кожа стает шелковистой, эластичной и мягкой. Такие косметические средства приводят кожные покровы в тонус, спасают от разнообразных дефектов. В качестве защиты от вредного воздействия солнечных лучей применяются солнцезащитные препараты. Современные изготовители средств индивидуальной гигиены предусмотрели, чтобы каждый мог подобрать нужный в конкретный момент препарат. Ассортимент косметических средств личной гигиены, в особенности интимной, вбирает в себя широкий список товаров, от тампонов и прокладок до специальных смазок.

Гигиена ротовой полости

Используя препараты по уходу за полостью рта, можно предупредить появление микробов в полости рта, избежать заболеваний десен и зубов. Именно поэтому к выбору пасты, ополаскивателя рта и порошка необходимо подходить со знанием дела.

Индивидуальная гигиена – это не только уход за кожей, но и правильный уход за волосами.

Выбор косметического средства для ухода за волосами необходимо осуществлять в зависимости от вида волос. Обычно выделяют сухие, жирные, смешанные и нормальные. Для нормальных волос характерен мягкость и блеск. Если волосы эластичны, не секутся, легко расчесываются и укладываются, отлично выглядят и остаются такими втечение 2-3 дней, значит, человек мастерски применяет подходящие средства.